ÁøÈÇÏ´Â Çغ´´ë
¹è¼º¿õ ±âÀÚ
crazy555u@naver.com½ÇÀü ÀüÅõü·Â°ú ÀüÅõ»ç°ÝÀ¸·Î ⳡºÎ´ëÀÇ¡®¼Ò¼öÁ¤¿¹ °ÇÑ Çغ´¡¯À°¼º
Çغ´´ë´Â ½ÇÀüÀûÀÎ ÀüÅõÁß½ÉÀÇ °³ÀÎÈÆ·Ã Çٽɰú¸ñÀ» Á¤¸³ÇÏ°í ⳡºÎ´ëÀÇ ºÎ´ë ÀüÅõ·ÂÀ» ÇÑ ´Ü°è ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÀüÅõÁß½ÉÀÇ °³ÀÎÈÆ·Ã Çٽɰú¸ñÀº ½ÇÁ¦ÀüÅõ»óȲ¿¡¼ °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ±âº» ÀüÅõ±â¼ú·Î ÀüÅõ»ç°Ý, ÀüÅõü·Â, »ýÁ¸¼ú 3°¡Áö·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ù ¹ø° Çٽɰú¸ñÀÎ ¡®ÀüÅõ»ç°Ý¡¯Àº, ±âÁ¸ 100m, 200m, 250mÀÇ °Å¸®¿¡¼ Á¤ÀûÀ¸·Î ½Ç½ÃÇÏ´ø °ÍÀ» ½ÇÁ¦ ÀüÀå»óȲ¿¡ ºÎÇյǵµ·Ï °Å¸®¸¦ ´Ù¼¸ °¡Áö(50m, 100m, 150m, 200m, 250m)·Î ¼¼ºÐÈÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ »ç°Ý¹æ¹ý°ú ÀÚ¼¼·Î ¹ßÀü½ÃÄ×´Ù.
ÀüÅõ»ç°ÝÀº °³Àΰú ÆÀ/ºÐ´ë ÀüÅõ»ç°ÝÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. °³ÀÎ ÀüÅõ»ç°ÝÀº µ¹¿¬Ç¥ÀûÀ» Á¦¾ÐÇÑ´Ù´Â ÀüÁ¦ ÇÏ¿¡ ´Ù¾çÇÑ È¯°æ(¹«ÀÇŹ/ÀÇŹ, ¾ß°£ ¹«Á¶¸í/Á¶¸í, ¹«ÀÛÀ§ ³ëÃâ Ç¥Àû µî)¿¡¼ ¨ç ±âº»ÀÚ¼¼ »ç°Ý, ¨è ÀÚ¼¼º° ÀÀ¿ë»ç°Ý, ¨é ¾ß°£»ç°Ý, ¨ê È»ý¹æÀü ÇÏ »ç°Ý, ¨ë ¹æÇâÀüȯ ¹× Ư¼öÁ¶°Ç ÇÏ »ç°Ý µîÀ¸·Î ÁøÇàµÇ¸ç, ÆÀ/ºÐ´ë ÀüÅõ»ç°ÝÀº ¨ç ±âµ¿ °£ ±³´ëÀüÁø»ç°Ý, ¨è ÆÀ/ºÐ´ë ¹æ¾î»ç°Ý, ¨é µµ½ÃÁö¿ª ÀüÅõ»ç°Ý µîÀÇ ÇüÅ·ΠÁøÇàµÈ´Ù.
ÀüÅõ¿øÀº °³Àκ° ¼÷´Þ Á¤µµ¿¡ µû¶ó ¿¹ºñ»ç°Ý¼ú, ±âº»»ç°Ý, ¼÷´Þ»ç°Ý, Ư¼öÁ¶°ÇÇÏ »ç°Ý µî Á¡ÁøÀû ³À̵µ¸¦ Àû¿ëÇÏ°í, ÆÀ/ºÐ´ë ´ÜÀ§ »ç°ÝÀ» ÅëÇØ ÀüÅõ¿ª·®ÀÇ ½Ã³ÊÁö È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ ½ÃÅ°µµ·Ï Çß´Ù.
µÎ ¹ø° Çٽɰú¸ñÀÎ .. .. ¡®ÀüÅõü·Â¡¯Àº ±âº»Ã¼·Â(Àü±º °øÅë Æò°¡), ½ÇÁ¦ ¸ñÇ¥»ó ÀüÅõü·ÂÀ» ´Ü·ÃÇÏ´Â ¡®½ÇÀüü·Â¡¯, °³ÀÎÀ» ¹æÈ£ÇÏ°í ÀûÀ» Á¦¾ÐÇÏ´Â ¡®ÀüÅõ Á¦¾Ð¼ú¡¯ ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
* ½ÇÁ¦ ¸ñÇ¥»ó ÀüÅõ : ¸ñÇ¥»ó¿¡ ¹èÄ¡µÈ ÀûÀ» °í¸³ÇÏ°í ÀûÀÇ ¹æ¾îÁøÁö¸¦ µ¹ÆÄÇÏ¿© ÀûÀ» °Ý¸êÇÏ´Â ÀÏ·ÃÀÇ ÀüÅõÇൿ
¡®½ÇÀüü·Â¡¯ÈÆ·ÃÀº °ø°ÝÀÛÀü ½Ã ¸ñÇ¥»óÀüÅõ(400m, ¸ñÇ¥°í¸³ ¡æ µ¹ÆÄÁöÁ¡È®º¸ ¡æ ¸ñǥȮº¸)¸¦ °í·ÁÇÏ¿© Çൿº° Á¾¸ñÀ» ¼±Á¤ÇÑ °ÍÀ¸·Î, ÃÑ Áß·® 22.42kgÀÇ °ø°ÝÇü ´Üµ¶¹«ÀåÀ» Âø¿ëÇÏ°í 9°¡Áö Á¾¸ñÀ» ½Ã°£ ³»¿¡ ¿Ï¼öÇØ¾ß ÇÑ´Ù(³²±º 6ºÐ 30ÃÊ, ¿©±º 7ºÐ).
* °ø°ÝÇü ´Üµ¶¹«Àå(22.42Kg) : °³ÀÎȱâ, ö¸ð, ź¶ì, ¹æµ¶¸é, ´ë°Ë, ¾ß»ð, ÀüÅõº¹, ¹æźº¹(¹æźÆÇ), ¿¬½À¿ë¼ö·ùź(2), źÆ÷ÁÖ¸Ó´Ï(2°³), ÆÇÃÝ¿ìÀÇ, ¼öÅë(¹° Ã游), º´±âû¼ÒÇÔ, źâ(5°³)
9°¡Áö Á¾¸ñÀº ¨ç ĵÅë µé°í Áö±×Àç±× ´Þ¸®±â ¨è ĵÅë µé°í ¾É¾Ò´Ù ÀÏ¾î¼±â ¨é ³ôÀº Æ÷º¹ ¨ê ¹öÇÇÅ×½ºÆ® ¨ë ¸Ç¼Õ Áö±×Àç±× ´Þ¸®±â ¨ì ¾É¾Æ ¶Ù¸ç µ¹±â ¨í ÆȱÁÇô Æì±â ¨î »ç»óÀÚ ¸Þ°í ´Þ¸®±â ¨ï Àü·ÂÁúÁÖÀ̸ç, ¨ç~¨ï ±îÁöÀÇ Àü °úÁ¤À» 2ȸ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÇÑ ¹øÀÇ ÈÆ·ÃÀÌ Á¾·áµÈ´Ù.
ÇÑÆí ¡®ÀüÅõÁ¦¾Ð¼ú¡¯Àº À庴 °³ÀιæÈ£´Â ¹°·Ð ÀüÅõ °£ ¹éº´ÀüÀ» ¼öÇàÇϱâ À§ÇÑ ±â¼ú·Î½á, Çغ´´ë°¡ ÀÚü °³¹ßÇÑ ±âº»µ¿ÀÛ 3°¡Áö(»©±â, ²ª±â, ¸ÞÄ¡±â)¿Í ÀÀ¿ëµ¿ÀÛ 8°¡Áö(¹«Àå/ºñ¹«Àå ½Ã)¸¦ ¼÷´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼¼¹ø° ÇÙ½É °ú¸ñÀÎ ..¡®»ýÁ¸¼ú¡¯Àº À庴 °³°³ÀÎÀÇ »ýÁ¸À» À§ÇÑ ÇϳªÀÇ °³ÀÎÈÆ·Ã °ú¸ñÀ¸·Î Á¾ÇÕÇÏ¿© ¡®±¸±Þ¹ý¡¯, ¡®ÀüÅõ¼ö¿µ(¿ÏÀü¹«Àå ¼ö¿µ, ±ÞÁ¶ºÎÀÌ Á¦ÀÛ µî)¡¯, ¡®È»ý¹æ¡¯À¸·Î Á¤¸³ÇÏ¿´´Ù.
¸ðµç Çغ´´ë À庴µéÀº ¹Ý±â 1ȸ Æò°¡¸¦ Åë°úÇØ¾ß Çϸç, ÃÖÃÊ ÀüÀÔÀÚ´Â ÀüÀÔ ÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ÇÕ°ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ü À庴µéÀÇ °³ÀÎ ¸ö »óÅÂ, ±ºÀÇ°ü ¼Ò°ß µî¿¡ ÀÇÇØ ¿¬±âµÉ ¼ö ÀÖ¾î ÃÖ»óÀÇ ¸ö »óÅ¿¡¼ Æò°¡¸¦ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±ÔÁ¤ÈÇÏ¿´´Ù.
Çغ´´ë´ëÀå ±è¿µ¼ö Áß·É(42¼¼)Àº ¡°Çغ´´ë 3´ë Çٽɰú¸ñÀº ½ÇÁ¦ ÀüÀåȯ°æÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ±× ±âÁØÀ» ½±°Ô Åë°úÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¸¸¾à Åë°ú¸¦ ÇÑ´Ù¸é ¹«¾ùÀ̵ç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Çغ´´ë·Î¼ Àڽۨ°ú ´É·ÂÀ» °®Ãß°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¶ÇÇÑ ±³À°ÈƷÿ¡ Âü°¡ÇÑ ÇÑ´ëÈÆ »óº´(23¼¼)Àº ¡°³ªÀÇ µµÀüÁ¤½Å°ú ÇѰ踦 ½ÃÇèÇÏ´Â ÁÁÀº °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù.¡±¶ó¸ç, ¡°¹Ýº¹¼÷´Þ ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ Çغ´´ë Àü»ç·Î °Åµì³ª°Ú´Ù.¡±¶ó°í ÈÆ·Ã ¼Ò°¨À» ¸»Çß´Ù.
Çغ´´ë´Â ²ÙÁØÇÑ ¿¬±¸¿Í °³¹ßÀ» ÅëÇØ Çö´ëÀüÀåÀÌ ¿ä±¸ÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ÀüÅõ±â¼úÀ» ½ÇÀü°ú °°ÀÌ ÈÆ·ÃÇÔÀ¸·Î½á, ±¹¹ÎÀÇ ½Å·Ú¿Í ±â´ë¿¡ ºÎÇÕÇÏ´Â ¿ª·®À» °®Ãß°í ¡®¼Ò¼öÁ¤¿¹ °ÇÑÇغ´¡¯ÀÇ ÀüÅë°ú ¸í¿¹¸¦ À̾±â À§ÇØ ´õ¿í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù.